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UPHILL MARATHON 2019

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UPHILL MARATHON 2019 A Uphill Marathon é conhecida, pelos atletas do meio, como a prova de subida mais difícil do Brasil. E não é para menos, já que se trata de uma corrida realizada em condições climáticas adversas, em alturas que desafiam até os competidores mais...
Corrida Noturna

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Correr faz bem à saúde

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Você sabia que a corrida é um dos melhores exercícios para perder aquelas gordurinhas e aumentar sua saúde? Além de ajudar na perda de peso, a corrida aumenta a queima de calorias do corpo, porque acelera o metabolismo. E ele ainda continua acelerado por algumas horas...